반응형 건강정보47 산양유 단백질 효능 산양유 단백질 효능 설 연휴는 잘 보내셨나요? 구정에 부모님 댁에 방문하였을 때 아버지는 뜬금없이 산양유 단백질을 먹어 보고 싶다고 하시더군요. 시골에서 자연식품으로 충분히 단백질은 섭취하고 계신데 이유를 여쭤 보았습니다. 이번 달에 어깨 회전근개파열로 수술도 해야 하는데 재활치료를 하면서 근육생성에 도움이 될 거 같다고 하시네요. 며칠 전 홈쇼핑에서 산양유 단백질의 효능을 설명하며 제품이 나왔었다고 하네요. 뭐 일단 좋은 거 챙겨 드시고 싶은 아버지를 위해 구매는 해드렸습니다. 그러고 나서 단백질 파우더는 운동하는 사람들이 많이 먹는 제품도 있고 한데 산양유 단백질은 뭐가 다른가 궁금하여 정보를 찾아 공유할 겸 글을 남깁니다. 1. 산양유란 무엇인가? 산양유는 염소과인 유산양에서 만들어지는 젖을 말하더.. 2022. 2. 6. 든든한 한 끼 순대국의 효능 든든한 한 끼 순대국의 효능 날씨가 쌀쌀하거나 추워지면 혼자 밥을 먹을 때 부담 없이 든든한 한 끼를 때우기 위해 순대국 같은 탕 종류의 식사를 찾게 됩니다. 지금도 순대국 한 뚝배기 후딱 한 기념으로 순댓국의 효능을 포스팅해보려 합니다. 보통 순댓국은 식사로도 많이 찾지만 음주를 하고 난 다음날 첫끼로 해장을 위해서도 많이 먹고 있지요. 저는 순대국을 소주와 함께 하는 것을 좋아라 합니다. 순대국 브랜드도 많고, 맛집도 많으니 입맛에 맞는 당골 집을 만들어 보세요. 저는 집 근처와 회사 근처에 가는 곳만 가게 되더라고요. 그럼 순대국이 왜 해장에 도움이 되는지와 어떠한 효능이 있는지에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 순대국 효능 - 숙취해소 순대에는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. .. 2022. 1. 23. 미나리 효능 - 간에 좋은 음식 미나리 효능 - 간에 좋은 음식 안녕하세요. 오늘은 미나리 효능에 대해 공부해 보려고 합니다. 요즘 추워서 그런지 잠도 깊이 못 자고 피곤함도 많이 느끼고 있습니다. 우연히 고깃집에 갔다가 미나리 효능에 대한 사진을 보고 좀 더 알아보게 되었습니다. 미나리는 간 건강에 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 하여 간경화 환우분들이 미나리즙을 먹기도 한다고 하네요. 간에 좋은 음식으로 미나리를 많이 추천해주시는데요. 미나리가 주는 좋은 영양소에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 미나리란? 봄의 대표적인 나물 중에 하나가 미나리 나물 입니다. 추운 겨울이 지나고 봄이 찾아오면 식욕을 돋울 음식으로 미나리 나물만한 것이 없지요. 미나리의 향긋한 봄 내음을 느낄 수 있기 때문입니다. 미나리의 제철은 3월 .. 2022. 1. 19. 아스피린 효능 부작용 아스피린 효능 부작용 어머니와 통화를 하던 중 최근에 백신 3차를 맞고 타이레놀 대신 지인의 권유로 아스피린을 받아먹었다고 하네요. 지인의 말로는 아스피린은 의사들이 추천하지 않는 약품이지만 여러모로 효능이 많은 약이라며 국내에서는 왜 판매를 안 하는지 이해할 수 없다고 합니다. 그래서 해외 직구로 구입하여 매일 4분의 1조각으로 나눠 복용하고 있다고 하더랍니다. 어머니도 아스피린을 구매해 달라고 하였고, 제가 아스피린 효능 및 부작용을 먼저 제대로 알아보겠다고 하였습니다. 그리고 알아본 효능과 잘못된 복용방법에 따른 부작용에 대해 정리하여 공유합니다. 아스피린을 국내에서 판매하지 않았던 이유 한국에서는 2016년 하반기부터 아스피린을 시중에서 구할 수 없었습니다. 외국(가까운 일본이나 프랑스 등)에서는.. 2021. 12. 20. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 12 다음 반응형
